Solvett

Solen – vår venn og vår fiende

slide102

◄ Back

Next ►

Picture 1 of 12

UVA og UVB, det er forskjell på solståler!

UVB – stråler kan gjøre huden rød og solbrent. Hvor lenge du kan være i solen uten og bli brent er avhengig av din hudtype og hvor godt du har beskyttet deg.

UVA – strålene utgjør ca. 95 % av de ultrafiolette stålene fra solen. De går gjennom skyer, vindusglass og det omgir oss hele dagen. Disse strålene merker vi ikke så godt som UVB – strålene fordi de ikke gjør huden rød eller varm. UVA – stålene trenger dypere ned i huden hvor nye celler dannes. Det er disse strålene som fremskynder aldringsprosessen, gir oss rynker og pigmentflekker. UVA kan også forårsake alvorlig hudskade på sikt.

Kremer med høy SPF ( sun protection factor ) gir beskyttelse mot forbrenning, men det forteller ingen ting om kremens evne til å beskytte deg mot UVA – stråler.

Det finnes tre kategorier solfilter
Syntetisk/kjemisk solfilter som binder seg til keratin i overhuden og absorberer sollyset.
Fysisk solfilter kommer fra mineraler, planter etc. i naturlig form.
Det finnes også kremer med mineralsk – organisk solfilter.
Anbefales til barn og andre med ømfintlig hud: Fysisk eller mineralsk/organisk solfilter.

Hva betyr UV – index?

UV INDEX angis på en skala fra 1 – 15

Ved UV index 0-2 kan du trygt være ute uten solbeskyttelse.
Jo høyere UV index, jo viktigere er det å følge solvettreglene:
- ta pauser fra solen – spesielt mellom kl. 12.00 – 15.00
- bruk klær, solhatt og solbriller som beskyttelse
- bruk solkrem med HØY faktor
( bruk av solarium øker risikoen for hudkreft )

UVA – strålene utgjør ca. 95 % av de ultrafiolette stålene fra solen. De går gjennom skyer, vindusglass og det omgir oss hele dagen. Disse strålene merker vi ikke så godt som UVB – strålene fordi de ikke gjør huden rød eller varm. UVA – stålene trenger dypere ned i huden hvor nye celler dannes. Det er disse strålene som fremskynder aldringsprosessen, gir oss rynker og pigmentflekker. UVA kan også forårsake alvorlig hudskade på sikt.

Kremer med høy SPF ( sun protection factor ) gir beskyttelse mot forbrenning, men det forteller ingen ting om kremens evne til å beskytte deg mot UVA – stråler.

Krem, lotion eller spray?

Kremer er mer fukt- og næringsgivende enn lotion og er derfor velegnet til ansiktet, mens lotion er velegnet til kroppen.
Spray er lett og praktisk og går lett inn i huden uten og klisse.
SPF 60 og UVA 16 er for de som er ekstremt solømfintlige.
Smør ofte – de fleste produkt er ikke vann – og svettefast.

Hva skal jeg velge?

I omgang med solen anbefales følgende:

Gode råd

- smør deg ofte
- ikke glem NESE, ØRER, FØTTENE etc
- vær mye i skyggen midt på dagen
- ikke la deg lure av skyet vær, ca. 80% av UV – strålene trenger gjennom skylaget
- ha gjerne på deg ( farvede ) klær
- bad gjerne med en farvet T – shirt ( hvite klær slipper 10% av strålene igjennom )
-bruk ALLTID noe på hodet
- beskytt øynene – solbriller hjelper bra, ”wrap-around” modell er anbefalt – hindrer – reflekser fra siden. CE merket garanterer full UV beskyttelse-
- rester i tuben i fjor gir antagelig ikke like effektiv beskyttelse

Badetøy som beskyttelse

Nå finnes det også på det norske markedet badetøy til barn som beskytter mot for mye sol. De er laget av Lycra og hevdes å ha en solfaktoreffekt på 50. De finnes i en rekke modeller, og felles for dem alle er at de dekker de mest solutsatte kroppsdelene som skuldre, nakke og bryst.
Bestilling: www.sologvann.no - telf.: 95961434